お知らせ【８月】

2020/7/25
大道塾札幌南支部では８月からも新型コロナウイルス感染防止
ガイドラインを厳守し稽古を行います。
稽古に参加する塾生の皆様は今一度ご確認ください。

【新型コロナウィルス感染拡大防止のための取り組み】
①体調管理（発熱、咳などの症状がある場合は稽古時間）
②事前事後の手洗い、うがい、消毒
③清潔（道着や防具類の洗濯等）
④距離の確保
⑤防具類の共用禁止
⑥マスクまたはヘッドギア、軍手の着用




２０２０年８月稽古時間割（変更はありません）▼



上記は基本スケジュールです。
詳しくはこちらの練習日カレンダーからご確認ください。


◆自由練習：
一般部（原則２０歳以上）の塾生は稽古時間以外でも、
空いている時間は24時間道場の施設を利用して練習することができます。
自由練習を希望される塾生は必ず事前に支部長へお申し込みください。
ご利用前に必ず時間外利用規約をご確認ください。


◆少年部：
子供の身体能力向上のためのトレーニングと、
基本的な空道の稽古を行います。
週４回のうち最大で‘‘週３回まで‘‘ご都合の良い曜日に参加できます。
参加資格　４歳から中学生まで。
　火曜日　１８：００～１９：３０（担当：田中）
　水曜日　１８：００～１９：３０（担当：田中）
　木曜日　１８：００～１９：３０（担当：田中）
　土曜日　１８：００～１９：３０（担当：田中）


◆一般部：
基本的な空道の稽古を行います。
基礎練習から始めますので初心者の方も参加できます。
参加資格　中学1年生以上。
　第２火曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中） 　
　第４火曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中） 
　木曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中）
　土曜日　１０：００～１２：００（担当：村上）
　土曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中）


◆身体機能向上クラス：
ストレッチや筋力トレーニングで身体の機能を総合的に向上させます。
対人稽古は行いません。道着、タオル、飲み物をお持ちください。
参加資格　中学1年生以上。
　第１火曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中）
　第３火曜日　２０：００～２１：３０（担当：田中）


◆グラウンド基礎クラス：
グラウンドの基礎的な身体操作から実践的な技術練習までを行います。
参加資格 18歳以上。
　水曜日　２０：００～２１：３０（担当：平塚）


何かご不明な点がございましたら、遠慮なく支部長までご相談ください。
大道塾札幌南支部では新型コロナウィルス感染拡大防止のため
新北海道スタイルを実践しています。
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