先日の新年会では試合のDVDを鑑賞しての勉強会となりました！

たまにこういうのもいいですね！(^^)

今日はジュニアクラスの後、普段遠軽で稽古を積む佐藤さん、濱上さん、力也さん、佑太…という熱いメンバーでの稽古！

佑太は練習前のヘビーウエイト…(°_°)

佐藤さんが札幌南でみんなと練習できる機会は稀ということもあり、
せっかくなので今日はテクニック中心のメニュー！

今年も頑張りましょう！

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